牙齿正畸时不能吃什么？在选择正畸治疗时，也有很多需要注意的处所，出格是“吃货”，更要好好注意了。吃货一建都离不开吃，出格是很多人都喜欢吃零食， ，但永劫间吃零食会对我们的身体健康构成威胁，进行牙齿矫正，零食更应该少吃。

　　少吃坚硬的食物

　　在正畸医治时，除遵守大夫的嘱咐外，还要小心赐顾帮衬护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，少吃质地较硬的食品，如：核桃、排骨、螃蟹等。

　　不要吃粘性太大的食物

　　如果有骨头或者鸡翅、鸡爪，需要啃的，应少吃；粘性太大的食物对矫正后的牙齿有坏的影响，也应少吃或者直接不吃。尤其口香糖易黏着于矫正器上，难以去除，因此要少吃。喜欢嗑瓜子的伴侣，也要为了本身的牙齿斑斓， ，少嗑瓜子。

　　饭后漱口

　　口腔是肠胃的门户，而口腔中是会有大量的微生物存在，如果牙齿刷得不好，牙齿间有残留物，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周炎症，严重的会导致其他疾病。所以，我们要保证饭后漱口，养成良好的口腔习惯，也可以使用茶水漱口，效果也很好。

　　使用牙套族刷牙法

　　牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用牙套族刷牙法，刷牙动作要轻柔、迟缓，每次3——5分钟。固然您也可以选择隐形矫正， ，它方便、美不雅观、不影响日常事情和生活，在不知不觉中还您一口整齐的牙齿。

　　固然，为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙要领清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的产生。

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