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林智慧
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轻松塑造瓜子脸

  • 2014-11-26 17:25:54
  • 来源:上海奉贤区九慕疗美容整形医院-整形美容医院排名-整形医院哪家好
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你的圆脸是因为水肿还是颧骨结实或者脸部松弛造成的呢?别着急,今天小编将为大家推荐几个小方法,不论你是那种原因导致脸部肥胖,都能让你轻松享瘦摆脱脸部赘肉。

  颧骨肌肉结实型大脸

  这类型实在脸型不算大,可是颧骨及腮帮子范围却是又硬又鼓,视觉上就显得脸比一般人要大了。除了天生的颧骨大外,后天在不留意的情况下,咀嚼过于用力也会造成脸部肌肉的僵硬,脸部轮廓也开始增大

 

在食用品上多食醋用来软化僵硬的肌肉,还吃富含ORGNITU维生素E的食用品可以帮助抑制活性氧。玉米,芹菜,西红柿都有利于缓解肌肉的僵硬。不要过多的咀嚼口香糖,这样也是对牙齿的健康考虑。

  放松身体和心情,不要有过量的负重,由于人体在承受重物时,往往会不自觉地紧咬牙关,造成脸部肌肉紧张。放松身体的同时也让心理得到放松,保持心情愉快开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌,而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时,脸部肌肉能够得到放松,因此可以避免肌肉变胖,从而达到瘦脸效果。

 

面部肌肉松弛型大脸

  很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重,脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争,高压力的环境下,很多人行色匆匆缺乏表情,由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩,造成脸颊及下颚出现松弛的现象。

  多吃富胶原蛋白的食用品,牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有丰富的胶原蛋,他们可以让皮肤柔软更有弹性,也能抑制法令纹的生长。含有ORGNITU维生素A和C的食用品,可以抗氧化。橙子,胡萝卜,菠菜,青椒,都是多多益善。

 

 

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